co wtedy

pomidorki bez skory zalane wczesniej wrzatkiem ? sos tak robisz hmm jak na leczo co nie ?? juz niedlugo sezon "paprykowo-pomidorowy" mniam :) wtedy dopiiero docenie LC :) Zmieniony przez - keycity w dniu 2008-04-04 18:12:35

[...] mam dobra. co ty dostaniesz, to nie wiem, ale ja przerobilem kilka serii, ze 3 rodzaje ampulek i wszystko robilo. ja polecam, super rzecz dla mnie. natomiast co do strzelania w najszerszy - nie dosiegne, w biceps nie mam jakos zapedow strzelac. ogolnie mam problem z aspiracja jedna reka (zawsze wtedy krece igla w miesie, a wole tego nie robic).

Maduś a więc aeroby robie wtedy kiedy mi czas na to pozwala jak mam wolny dzień i jest on treningowy to rano i wieczorem jak treningowy to rano po treningu i wieczorem jak idę na nockę do roboty to robię rano i po treningu wieczorem już nie jak mam dniówkę w robocie (rzadko) i mam dzień treningowy to robię po treningu, a jak nie treningowy to [...]

[...] , że się rusza, więc przyczyna tkwi w jedzeniu, dorastaniu lub chorobie... Jak mówie, nie będę dokładnie wertował stron bo wychodzę więc nie odniosę się do jedzenia. Wtedy tak napisałem bo widziałem, ze już o jedzeniu gadaliście. Moja wina. Ale wtedy pisałem, bo bardziej chciałem się wypowiedzieć na temat nie jedzenia po 18/19 u osób otyłych.

no juz nie ma tego shitu. nareszcie. A swoją drogą ciekawe ile zarobili przez tan czas co on si epojawiał. Ile ludkow wykupilo wtedy abona

[...] Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE Jezeli ulozysz diete bedziesz wiedzial czego ci brakuje:bialko, wegle, wtedy zaleznie od tego kupisz bialko/gainera/bulka> Co do kreatyny: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html pozdro

nie będę z balastem biegał... najgorsze co możę być to wtedy gdy się zachce a nie masz papieru... wtedy cala filozofia z szukaniem odpowiednich liści itp tid

a co myslicie o 10ml deki 100 mety na pierwszy cykl odczekac troche i wtedy 10ml deki i100winka

[...] Niebezpieczeństwo zaczyna się gdy dochodzi do niekontrolowanego wzrostu stężeń reaktywnych metabolitów tlenu i organizm nie radzi sobie z ich unieszkodliwianiem. Mamy wtedy do czynienia ze stresem oksydacyjnym. Jest on elementem składowym molekularnych mechanizmów wielu chorób, takich jak miażdżyca, cukrzyca i choroba nowotworowa, że [...]

[...] nic wielkiego nie stracimy, ale jak wciaz mamy jeszcze sile, to czemu nie. Zauwaz ze inne włókna pracuja przy treningach wytrzymalosciowych i treningach silowych. Mala E, a jak pojdziesz sie poruszac, pobiegac, to nie czujesz sie wtedy lepiej? Przyspieszenie krazenia czesto dobrze dziala na takie stany. A moze ktos pomasuje ci kark i ramiona

[...] nie patrze na to czy mam jakąś przewagę tylko koncentruję się nad tym aby wyjść dobrze przygotowanym. Q: Co zmieniło się w Twojej grze od walki z Machidą? RTS: Myślę, że wtedy byłem przetrenowany. Teraz trenuję mądrzej, po prostu staram się być najlepszy na sali podczas sesji. Q: Z kim teraz trenujesz? RTS: Teraz z Danem Hendersonem i z [...]

[...] ciagle tym samym planem, bez modyfikacji i co wazniejsza bez koniecznej regeneracji mozna spodziewac sie zatrzymania przyrostow czy to wymiarowych czy silowych. Warto wtedy zrobic sobie troszke wolnego, zmienic plan w Twoim wypadku ze splita na FBW ulozyc dopracowac diete i nie ma bata zeby efekty znow sie nie pojawily. pozdrawiam [...]

[...] ludzie w krajach bardziej rozwinietych takich jak np. USA jak maja katar to nastepnego dnia ida do lekarza? niestety u nas czeka sie zawsze jak juz z lozka ciezko jest wstac wtedy z musu idziemy, wiec idz do lekarza rodzinnego tzw. pierwszego kontaktu on Ci powie co robic dalej a nie tutaj sie pytasz tutaj co najwyzej napisz co lekarz Ci doradzil [...]

[...] zabic to bijesz w kratan. Tak samo i tu, nie uderze dziewczyny bo takie mam zasady nawet jesli pierwsza mnie uderzy ale jesli chciala by mi zrobic krzywde (np atak nozem) to wtedy zasady odkladam na bok. A co do kobiety ktora bedzie rownorzednym przeciwnikiem to wyobrazcie sobie sytuacje kiedy koles- kompletny laik musi bic sie z laska ktora [...]

[...] Dawniej jak czytałem forum (teraz wpadłem odświeżyć stary dobry temat si2uiela dotyczący rzeźbienia brzucha na lato) nauczył mnie, że jak biegać to tylko na czczo, bo wtedy uruchamiamy spalanie tłuszczu po 10-20 minutach, zaś po jedzeniu dopiero po 40 minutach. Jak to się ma do HIIT, wykonywanego maksymalnie 25/30 minut koniecznie po [...]

[...] czas od konca treningu) bylby 45-60min po nim czyli usredniajac w tym czasie otwiera sie okno anaboliczne(co jest wartoscia umowna bo zalezy to od wielu czynnikow) wtedy juz wykorzystujemy je do maksymalnego strawienia podanych pokarmow. sadze ze przy nasilonej w tym okresie aktywnosci ukladu dokrewnego nasilona bedzie rowniez [...]

bartosss90 Ćwiczysz od 3 miesięcy i już na kreatynie??? Po co jak sam powioedziałeś nie masz diety to kreatyna nic Ci nie da .Bierz ją wtedy gdy masz dograną diete i trening. A nie masz ani jednego ani drugiego. Zastanów sie od czego zacząłes treningi jeśli zacząłeś na poczatek od treningu obwodowego jest ok jeśli nie już masz odpwiedz slaczego [...]

:D tamte kwoty to były wypadki przy pracy. Może odszkodowanie wtedy wygląda inaczej. Klinton - jak wycięli stamtąd 2 ścięgna, to nie dziwne, że tam boli. W tym okresie po operacji nie można robić intensywnych ćwiczeń na 2-głowy. Z tego co pamiętam, to ja ok tygodnia-dwóch po operacji miałem ćwiczenie, że leżałem na brzuchu, noga delikatnie zgięta [...]

Na pewno odżywiając się w taki sposób nie schudniesz, a przeciwnie: powiększysz obwody swojego ciała. Dlaczego? Bo spalisz mięśnie a w ich miejsce wejdzie tłuszcz. Suplementy czy wspomaganie diety powinno się rozpocząć gdy jest ona już dopracowana całkowicie. Wtedy dopiero można mówić czy substancja działa czy nie. U Ciebie nic nie zadziała, bo [...]

a co jakiś żul wtedy tam u Was kończy impreze?